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什么叫运动疗法?
2010年04月29日 07:38 访问量:3764
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运动疗法是针对疾病的特点,选择不同体育锻炼手段或通过增加运动量来进行防病治病的方法。运动疗法是综合治疗的重要组成部分,与其他疗法相比,运动疗法具有以下特点:是一种主动疗法;是一种全身疗法;是一种恢复功能的疗法;是一种防病手段。
  大量事实表明,运动治疗对于促进肥胖、2型糖尿病、高脂血症等所致的营养过剩性脂肪肝的消退尤其重要,且可防治其并存的胰岛素抵抗和高血压病,减少动脉粥样硬化和心、脑卒中的发生。
  流行病学研究表明,人体若长期缺乏一定量的运动,又不注意饮食营养,将使组织器官功能下降30%,极易诱发引起各种疾病。长期身体活动减少可给机体带来各种不良影响。而运动减少引起能量消耗减少,加之相对过食,可引起肥胖,尤其是内脏脂肪性肥胖和胰岛素抵抗,在一些有遗传背景者可发展为2型糖尿病、高脂血症、脂肪肝、高血压以及动脉粥样硬化。

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